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ブログ

COVID-19の影響で、家で子ども達と一緒に過ごす時間が増える中、いかに心身の健康を保ちつつ楽しく日常を過ごせるか、それぞれの専門から情報を発信していきます。

情報と合わせてブログも更新していくことになりました。

皆さんのコメントもいただけると嬉しいです！

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大人のセルフケアに“なんとなくできて楽しい折り紙”―「表現折り紙療法」のご紹介

Aug 26, 20204 min read

大人のセルフケアに“なんとなくできて楽しい折り紙”―「表現折り紙療法」のご紹介

432 views0 comments

深く息を吸って！―子どものためのマインドフルネス

May 18, 20204 min read

深く息を吸って！―子どものためのマインドフルネス

334 views0 comments

体を動かして新陳代謝を高めよう！〜ながら体操のすすめ〜

Apr 30, 20204 min read

体を動かして新陳代謝を高めよう！〜ながら体操のすすめ〜

141 views0 comments

絵本の読み聞かせで心を落ち着けよう

Apr 16, 20204 min read

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200 views0 comments

新型コロナのウツウツを吹きとばせ！おすすめ爆笑マンガ

Apr 9, 20202 min read

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140 views0 comments

おこもり中のストレスを減らし家族の健康を保つアイデア３つ

Apr 3, 20203 min read

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174 views0 comments

休校中の子育てで親がすぐにできる６つのセルフケア

Mar 31, 20205 min read

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403 views0 comments

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